Träning
Idag begav jag mig ner till simhallen med Ania. Tack för en underbar träning!
Först blev det uppvärmning i 20min sedan diverse maskiner. Ania du var super som instruktör idag! Vi får se hur jag mår i morgon, för då ska jag till simhallen och träna kondition. 30min på bandet, duscha och hem med ny energi.
I morgon fyller två människor som betyder mycket för mig... GRATTIS Pjer & Ania!
Nu är det dags för sängen så att jag orkar upp i morgon! Godnatt...
Först blev det uppvärmning i 20min sedan diverse maskiner. Ania du var super som instruktör idag! Vi får se hur jag mår i morgon, för då ska jag till simhallen och träna kondition. 30min på bandet, duscha och hem med ny energi.
I morgon fyller två människor som betyder mycket för mig... GRATTIS Pjer & Ania!
Nu är det dags för sängen så att jag orkar upp i morgon! Godnatt...
Kommentarer
Trackback